Warsztat ma na celu głównie przekazanie podstawowej wiedzy na temat
gotowania wg Pięciu Przemian. Każdy z uczestników zapozna się teoretycznie
z zasadami tej kuchni w trakcie wykładu wprowadzającego.





W części praktycznej wspólnie przygotujemy kilka smacznych bezmięsnych potraw,choć to nie jest warsztat tylko dla wegetarian!!!!!!! a w przerwie powiem:

- jak prowadzić swoją codzienną dietę w celu zachowania lub przywrócenia prawidłowej masy ciała, co jest ściśle związane z leczeniem i wzmacnianiem naszego układu trawiennego.

- będziemy mówić o słabości, która dopada wielu z nas: uzależnienie od słodyczy, co jest tego przyczyną i jak sobie z tym poradzić

- poruszymy problemy związane z układem trawiennym: zaparcia, wzdęcia, biegunki, niestrawność

- poznamy zasady przyrządzania zdrowych posiłków

- dowiemy się co to zegar biologiczny organizmu

To nie jest dieta cud, to cała filozofia odżywiania, która nie tylko
pozwoli schudnąć ale przywróci zdrowie.