Warsztat głównie poświęcony jest przekazaniu podstawowej wiedzy na
temat gotowania wg Pięciu Przemian. Każdy z uczestników zapozna się
teoretycznie z zasadami tej kuchni w trakcie wykładu. W
części praktycznej wspólnie przygotujemy kilka potraw, które na bieżąco zjadamy:).
Zgodnie z dietetyką TCM nie bez znaczenia jest, co jemy w danej porze roku.
Odpowiednią dietą, odpowiednio dobranymi produktami spożywczymi, możemy
regulować pracę naszych organów wewnętrznych, wzmacniając je i tym samym
lecząc. Dodatkowo poprzez odpowiednie odżywianie możemy w zasadniczy sposób
wpływać na wydolność naszego systemu immunologicznego. Jak zapewnić naszym maluchom prawidłowy rozwój, jak wzmocnić ich
odporność,
jak pożywienie może wpłynąć na samopoczucie dziecka i jego zdolność
percepcji.
Co jest prawdziwym zagrożeniem w nieprawidłowej diecie u małego
dziecka. Dlaczego coraz częściej nasze dzieci mają alergie oraz spadek
koncentracji w szkole.
Na warsztacie będziemy mówić:
- na co trzeba zwrócić uwagę komponując posiłki dla dzieci. Nie tylko witaminy i
składniki mineralne zapewnią nam zdrowie i chronią przed infekcjami.
- dlaczego nie powinno się szczepić dzieci?
- porady, jak naturalnymi sposobami wyjść z przeziębienia bez antybiotyków i innej farmakologii.
Dodatkowo:
ugotujemy wspólnie kilka potraw, które na miejscu zjemy:)
